marzec 2024

terapia par

Terapia dla małżeństw – czy pomaga i na czym polega?

Terapia małżeńska, to specjalistyczna forma psychoterapii, która koncentruje się na rozwiązywaniu problemów i poprawie komunikacji między partnerami. W obliczu narastających napięć, nieporozumień, a czasami kryzysów, wiele par decyduje się na taką pomoc, aby odnaleźć drogę powrotną do harmonii i zrozumienia. Ale czy terapia małżeńska naprawdę działa? Jakie metody są stosowane podczas sesji i jakie problemy […]

Terapia dla małżeństw – czy pomaga i na czym polega? Read More »

Jak radzić sobie z samotnością

Jak radzić sobie z samotnością

Jak radzić sobie z samotnością? W tym artykule znajdziesz kilka wskazówek i sugestii dotyczących radzenia sobie z uczuciem samotności: Dowiedz się więcej o tym, jak dobrze czuć się we własnym towarzystwie. Pomyśl o ludziach, których znasz – spróbuj się na nich otworzyć. Powoli i systematycznie – jeden mały kroczek codziennie, znaczy więcej niż wielka sprawa

Jak radzić sobie z samotnością Read More »

Skip to content