Przewlekłe zmęczenie i senność – jak odzyskać energię i równowagę emocjonalną?
Przewlekłe zmęczenie to problem, który dotyka coraz większej liczby osób, stając się jednym z najczęściej ignorowanych objawów niezdrowego stylu życia. Siła naszych przyzwyczajeń jest tak wielka, że potrafimy zaakceptować zmęczenie jako coś normalnego, uznając, że ciągły stres i brak równowagi między pracą a odpoczynkiem to po prostu część dorosłego życia. Normą stają się presja czasu, […]
Przewlekłe zmęczenie i senność – jak odzyskać energię i równowagę emocjonalną? Read More »
